今日は「腕の力」のトレーニングを行いました😁🌟
「四つん這い」のポーズで腕と足だけで、コントロールしながら、ボールをとってバケツに運びます⚫🔴🔵🟡
次のステップは「ほふく前進」！！
腕のみの力で身体を前に進ませ、ボールをバケツに入れるのはとても体力のいることです😁
ファイナルステップは、なんと「手押し車」です！！
身体のバランスをとりながら腕のみの力で前進！
最後までお友だちみんな弱音を吐かず、最後までかんばりました👍🏻
筋トレなみのトレーニング、みんなコンプリートできました👍🏻😁
さすがですね‼️‼️
♥️ハッピーバースデー♥️
お誕生日おめでとう🎂
