今日はみんなで縦に1列肩組をして並んでもらい、
先頭の人が親、後ろに繋がっている人が全員子どもとして
鬼が一番後ろの子どもを捕まえにきます。
みんなで協力しながら一番後ろの子ともを守り抜くトレーニングです✨
どんな効果があるかというと・・・
〇敏捷性の向上
〇反応スピードの向上
〇視空間認知機能の向上
〇持久力の向上
〇社会性の向上
沢山効果があるんですよ♡
色々な運動に必要なサイドステップも習得できます(^_-)-☆
自分の気持ちだけで動いてしまうとバラバラになってしまうので
仲間を思いやることが成功のカギです🔑
みんな最初は難しそうでしたが仲間と協力し成功させてくれました❣️