今日のフープを使って体幹トレーニングを行いました🏋🏻♀️🏋🏻♀️
真ん中のフープに手をつき、手で体を支え円に並べたフープを両足でジャンプして回転移動していきます。
小さいお友達は少し小さな円周でチャレンジ‼️
手だけの力で体を支え移動するのはなかなか難しい様子はありましたが、諦める事なく、最後まで頑張っていました✨
大きいお友達は円周を少し大きくしてチャレンジ‼️
大きいお友達はある程度手の力もあるので、ポンポンと軽快に移動することが出来ました👏🏻
みんなで体力作りをコツコツ頑張って夏を乗り切りましょう😉🤩