ツイスター🫲🦶 2025年10月11日 本日は、あいにくの雨⛈️でしたが、トレーニングは積極的に取り組んでいましたよ✌️ 先生からの指定の色を聞きます👂そして、フープに手足を入れていきます。 『右手は赤！！』『 左手は青！！』と次々と指示が入り、子供達はどう動いたらいいか！？を考え移動していきます。 身体をひねったり、バランスが必要です！！ ボディーイメージの向上に繋げます✨✨ 苦しい体勢でそのまま１０秒キープ！！体幹も鍛えられます💪 今日のトレーニングも頑張りました✌️ URL Copied!
