午前のトレーニングはくま歩き🐻です。
目的は支持力、バランス力の発達です。
まずは、くま歩きでハードルを越えます。
次は、プールスティックの上をくま歩き👣落ちないように慎重に・・・
今度は、輪っかの中をくま歩き🐻手をパーにしてしっかり支えられました。
最後は、バランスストーンでも挑戦！🐻でこぼこの高さは難しいけれど、両手両足でしっかり支えました。
だんだん難しくなる中、しっかり身体を保ってくまになりきりました🐻✨
午後のトレーニングは、「フォーメモリー」をしました🤗
少し離れた場所に、4つマークがある紙を見て覚えて、白紙に書き写していくトレーニングです😉✨
短期記憶の向上を目的におこなっています🎶
2分の時間内で、何度見に行ってもよい、歩いて見に行こうのルールを守って取り組めました😉💪🏻
