午前中のトレーニングは、ボール渡りです。
ころころ転がってくるボールの合間に、対角に置かれたフラフープまで移動します。
目的は、動いているものを目で追う眼球運動、動作性の向上、ルール理解です。
タイミングを見計らって反対まで走るのが楽しい🏃🏻♂️💨
慣れてきたところで、ボールに絵柄を貼って、逃げながら何が貼ってあるか答えてもらいます。
きゃーと逃げながら、ちらっと見て、正確に答えることができました💮👀
午後のトレーニングは長縄しりとりです✨
長縄を跳びながらしりとりを行います。
長縄は跳躍力・リズム感、しりとりは語彙力・思い出す力などを養います。
同時にやることで体と頭の協調性を養います
２つの事を同時に行うのはなかなか難しいですが、みんな頑張って最後まで取り組めました😆
