ボールリフトトレーニング

視野周辺トレーニング第二弾！視線は前を見て動かさず、手はボールを投げ、キャッチ。

最初は胸の前で。徐々に手を広げて視界ギリギリで行います。「ここまでなら見えるな」とみんな自分の視野を確かめながら慎重に行っていました。

時折ボールを見てしまい、目を合わせて微笑み合い☺その場が和やかな雰囲気に包まれていました🍀両手にボールを持って、ダブルボールリフト

に挑戦する友達もいました✨