コップに入れたよ!!🥎

まず腕立て伏せの姿勢をします

そのままの姿勢で片手でボールを握りコップの中にボールを入れていきます。

左右の横移動も腕立て伏せをしたままです💪🏻

体幹をすごく使うんですよ

バランスも必要です😉

お友達たちはすんなりと成功してしましました!

さすがですね👏🏻

全てボールをコップに入れたら今度は元の状態に戻していきます

もちろん腕立て伏せの姿勢のままです🤗

小さいお友達も先生と一緒にがんばりました✨

今日も元気いっぱいのきっずモントでした🎶

またあしたね😆

  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!